英特尔14代酷睿桌面级处理器在今天正式性能解禁，这次14代酷睿延续了LGA1700插槽，能够兼容12/13代的600系和700系主板，也是英特尔酷睿处理器首次三代产品使用同一插槽。14代酷睿依旧采用Intel 7工艺制程，通过优化架构工艺在功耗表现以及单核上对比13代酷睿性能有一定提升。

14代酷睿首发6款处理器，无核显的尾标KF一起首发，型号分别为酷睿i9-14900K、酷睿i9-14900KF、酷睿i7-14700K、酷睿i7-14700KF、酷睿i5-14600K、酷睿i5-14600KF。下面来看一下这些处理器与上代参数上的差异。

旗舰酷睿i9-14900K/酷睿i9-14900F基于Intel 7制程工艺打造，拥有24核32线程，由8个性能核心和16个能效核做成，性能核心基本频率3.2GHz，睿频5.6GHz，通过Intel Turbo Boost Max 3.0加速至5.8GHz，通过Intel Thermal Velocity Boost技术可以最高提升到6.0GHz。三级缓存36MB，依旧兼容DDR5 5600和DDR4 3200内存，PL1为125W，PL2 253W。酷睿i9-14900的核显没有变化还是UHD Graphics 770。参数上来看，旗舰酷睿i9-14900K对比上代旗舰酷睿i9-13900KS不能说提升很小，也只能说没啥变化，除了能效核的频率有所增加，其他一模一样。

这代提升最大的是酷睿i7-14700K/酷睿i7-14700KF两兄弟，对比上代核心线程数增加了，主要因为增加了4个能效核，总核心线程数为20核心28线程，同时性能核睿频以及能效核睿频都有提升，缓存也增加了3MB，就参数而言是14代酷睿中提升最大的。

酷睿i5-14600K/酷睿i5-14600KF则跟酷睿i9-14900K似的，规格提升也很小，除了性能核睿频以及能效核睿频提升了0.1GHz之外，其他没有变化。

架构上，14代酷睿与13代酷睿一样，都是环形总线结构，总线频率最高可达5GHz，能比较明显降低延迟。性能核架构还是Raptor Cove微架构，能效核也没变化还是Gracemont架构。

芯片组方面，前面也提到了这次14代酷睿沿用了LGA1700插槽，但并没有没有全新推出芯片组，继续使用上代Z790芯片组，但今年推出的这些新Z790主板在命名后面都会加一个X，比如Z790 AORUS PRO X 冰雕（以下简称技嘉Z790 冰雕X），便于区分。

虽然没有升级芯片组，但这代板厂在Z790X用料上都有升级，而且中高端Z790X主板在无线网上有重大提升，首次引入了WIFI 7无线网络，作为新一代Wi-Fi 7技术，Wi-Fi 7可以支持 5GHz、6GHz 以及 2.4GHz 频段，支持MLO多链路技术，同时支持高达320 MHz的频道以及4K-QAM技术。虽然目前Wi-Fi 7设备较少，很难体验新一代无线网络的性能优势，但WIFI 7能向下兼容WIFI 6/WIFI 5网络，为未来的网络环境做好准备。

1 测试平台介绍

本次测试平台如下：

这次首测采用了技嘉全新推出的Z790 冰雕X主板，冰雕X在配色方面进行了改进，上代的冰雕的装甲为银白色，而Z790 冰雕X主板更接近纯白，同时将PCB板进行涂白，更适合打造纯白主机。一般PCB板都涂白的会比较少见，不仅是因为成本高，另一种说法是PCB涂装可能损失性能，而技嘉既然在爆款AORUS PRO推出了纯白的Z790 冰雕X主板，显然解决了这些问题。这款主板采用标准ATX板型设计，8层PCB设计，用料十分扎实。

供电方面，这款技嘉Z790 冰雕X主板主板采用18+1+2相供电设计， PWM控制器为RAA229130，18相核心供电采用Dr.Mos设计，型号ISL99390，单相输出90A，满足14代酷睿的负载没问题。

内存方面，这一代技嘉Z790X在超频上又有了升级，XMP从上代的8000MT/s，升级到了8266MT/s，让高频DDR5内存更容易超频。同时内存插槽采用技嘉超耐久装甲设计，不容易因为插拔造成损坏，并且可通过BIOS的高带宽低延迟技术进一步提升性能。

扩展上，技嘉Z790 冰雕X板载5个M.2插槽，包含一个PCIe 5.0M.2插槽和4个PCIe 4.0 M.2插槽。

这次技嘉便捷快拆设计上又做了升级，除了M.2本身的快拆按钮存在，技嘉还单独为M2.装甲设计快拆卡扣，实现真正的免螺丝安装M.2固态。

技嘉Z790 冰雕X提供3根PCIe插槽，一个为PCIe 5.0协议，两个为PCIe 4.0协议。PCIe 5.0的显卡插槽使用了超耐久显卡插槽X设计，强度更高，从主板背面进行加固，拥有10倍的承载能力。

I/O区域，技嘉Z790 冰雕X主板准备了两个USB 2.0接口，4个USB 3.2Gen 1 Type-A接口，2个2个USB 3.2 Gen 2 Type-A接口，一个USB 3.2 Gen 2Type-C接口（10Gbps），一个USB 3.2 Gen2x2 Type-C接口（10Gbps）。此外还有一个DP接口，一个HDMI接口，一个Wi-Fi 7无线网卡，一个5G有线网口。

下面我们再来看一下技嘉Z790 冰雕X主板的BIOS，冰雕的UEFI界面采用了全新白色背景，主菜单页面信息也有了变化，功能更加齐全，常用的XMP等功能可以直接通过主菜单进行调节，而且在操作上，笔者也觉得更流畅了。保留了CPU体质检测，但很不幸我们手里的14900K应该是雷中雷，体质都不到85，大家如入手了可以对比参考下。

调校方面老用户不用担心，技嘉的各项功能位置跟以前一样，不管是CPU超频还是内存超频又或者调节电压更进阶设置都很方便。

2 实战测试

下面我们开始的实战测试，这次依旧会测试处理器的单线程、多线程、文件压缩、生产力，3D Mark、游戏以及功耗。

单线程测试：

首先看一下处理器单线程测试，这次我们使用Super PI、CINEBENCH R15/R20/R23这几款软件进行单线程测试。

单线程测试中，酷睿i9-14900K展现出了6GHz单核睿频的实力，对比酷睿i9-13900K提升在3%左右，对比隔壁的锐龙7000也有明显的优势。

多线程测试：

下面我们开始进行多线程测试，继续用CINEBENCHRR15/R20/R23多核心项目测试来看一下成绩。

多线程测试中，酷睿i9-14900K表现一般，CINEBENCH R15得分6218，CINEBENCH R20得分15103，CINEBENCH R23只有38853分，它的成绩表现甚至不如酷睿i9-13900K，我们检测后发现造成这一现象的是因为酷睿i9-14900K太热了，跑分时出现了降频。

文件压缩测试：

接下来我们看一下文件压缩能力，采用WinRAR以及7-ZIP两款常用压缩软件进行测试

文件压缩测试，酷睿i9-14900K发挥了全部实力，在WinRAR得分56160，7-ZIP得分168024，是目前表现最好的处理器。

内容创作测试:

内容创作测试我们选择POV-Ray渲染、Blender渲染和UL Procyon 图像/视频编辑进行测试。

在内容创作测试中，酷睿i9-14900K除了在POV-Ray表现不佳外，Blender以及Adobe Photoshop、Lightroom Classic、Adobe Premiere Pro三件套实测，酷睿i9-14900K表现都要更好一些，在处理这些创作软件时更有优势。

3D MARK测试:

接下来开始3D Mark测试，涉及的项目有FireStrike物理性能，Time Spy CPU和TimeSpy Extreme CPU性能以及CPU Profile最大线程和单线程测试。Fire Strike主要考验处理器在 DirectX 11环境下的物理计算能力。Time Spy 和Time Spy Extreme考验的是DirectX 12环境下CPU性能。CPUProfile则是3D Mark新测试，专门测试处理器多线程在游戏中的表现。

在3D Mark的测试中，酷睿i9-14900K在FireStrike测试中得分为56241，在Time Spy得分24049，TimeSpy Extreme得分13328，CPU Profile最大线程得分15842，CPU Profile单线程得分1262分，

游戏测试：

我们测试了5款游戏，包括《刺客信条：奥德赛》、《全面战争：三国》、《极限竞速：地平线5》、《古墓丽影：暗影》以及《赛博朋克2077》。测试游戏均为最高画质，并分别进行了1080p、2K、4K分辨率的测试，

游戏测试中我们对比了AMD两款X3D处理器，除了古墓丽影，酷睿i9-14900K在大部分游戏中都有更好的帧数表现，特别是1080p分辨率和2K分辨率，帧数表现都要更好一下，4K游戏顶级处理器之间帧数差距不大，瓶颈在于显卡。

功耗测试：

最后我们来测试一下功耗，使用AIDI 64进行CPU单拷，并用功耗仪记录整机的插座表现。

14代的待机功耗比上代提升了不少，使用CPU单拷时整机拷机功耗为334W。而如果使用FPU单拷整机平台的功耗会直接升至450W以上，同时温度达到101℃，并且过2S后就会降频，功耗会降到430W左右，我们也进行过降压测试，受制于这颗U的体质，我们手里这颗降压超过了0.05v都无法正常进行跑分测试，而降压0.05v后FPU拷机时依旧会过热降频。

不过虽然降压后还是无法压住14900K，但R23跑分还是升了不少，多核心跑分超过了之前不如的13900K，来到了40368。

3 写在最后

酷睿i9-14900K这次主要提升在了单核心频率上，更高的频率加上架构的优化实现了比酷睿i9-13900K更强的游戏帧数表现，在我们测试的几款游戏中，大部分也比隔壁的X3D更强一些，对于日常应用负载不高的场景，酷睿i9-14900K能展现出真正性能。

不过在多核心方面，酷睿i9-14900K并没有出现一边倒对上代实现碾压的性能表现，主要时因为过热问题，部分极限负载的测试还不如上代，基本可以说这款处理器想要发挥出更强实力只能降压，我们使用的是还是龙神2这款顶级360水冷，所以目前的一体式水冷的散热能力，想不降压调节直接发挥出酷睿i9-14900K的全部性能不太可能。

这代比较令人惊喜的是全新推出的Z790X平台带来不少“新鲜”玩意，像技嘉Z790 冰雕X主板就提供了Wi-Fi 7无线网卡+5G有线网络的全新互联矩阵，同时内存支持频率普遍更高了，对于DDR5平台迭代进一步加快、拉高整个PC平台性能有巨大帮助。

这代装机倒是对比之前也更加灵活，因为三代同插槽，前两代主板能够兼容，英特尔也没有放弃DDR5和DDR4共存的做法，在装机选择上带来了更多搭配方法。

搭配方面，14代酷睿首发比较推荐选择酷睿i7-14700K/酷睿i7-14700KF，这个型号在参数上有比较明显的提升，不管是核心线程数还是频率都有升级，如果要升级14代酷睿平台的话，酷睿i7-14700K显然是更合适的选择。至于酷睿i9-14900K，还是太热了，目前顶级的一体式水冷都无法压住这款处理器，建议量力而行。

基本可以说这款处理器想要发挥出更强实力只能降压，我们使用的是还是龙神2 这款顶级360水冷，所以目前的一体式水冷想直接压住这款散热器根本不可能，只能说14代酷睿并没有解决13代酷睿的散热问题。

基本可以说这款处理器想要发挥出更强实力只能降压，我们使用的是还是龙神2 这款顶级360水冷，所以目前的一体式水冷想直接压住这款散热器根本不可能，只能说14代酷睿并没有解决13代酷睿的散热问题。